Massage
Lymfe-drainage is een massage techniek gericht op het lymfesysteem. Het lymfesysteem is een secundair circulatie systeem. In tegenstelling tot de bloedcirculatie is het lymfesysteem niet gesloten en heeft het geen eigen pomp. Het lymfe-vocht beweegt langzaam en onder lage druk. De werking van de spieren zorgt ervoor dat de lymfe-vloeistof door de vaten bewogen wordt. Door middel van massage kan de werking van het lymfesysteem geactiveerd en ondersteund worden. Het lymfesysteem voert de afvalstoffen van het lichaam af. Deze afvalstoffen zijn afkomstig van het lichaam zelf, maar ook van de vervuiling die men oploopt uit de omgeving. Daarnaast voert het lymfesysteem overtollige emotionele energie af, welke opgeslagen zit in het lichaam. Als deze energie geblokkeerd is kan dat een optimaal functioneren van het lichaam in de weg gaan zitten. Een lymfedrainage zoals deze door Janet gegeven wordt werkt diep reinigend op het lichamelijke- en emotionele aspect van het lichaam. De behandeling duurt een uur en het hele lymfesysteem wordt geactiveerd. Nadien is het belangrijk genoeg te drinken om het lichaam de kans te geven zichzelf verder te reinigen.